FORMATION DE YIN YOGA 50H

Certification RYT 50h Yoga Alliance US

Avec Amélie Annoni!

Influencée par le Hatha Yoga, le Taoïsme et la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Yin Yoga est une pratique dans laquelle les postures sont tenues longtemps, permettant aux tissus profonds (les tissus conjonctifs) et aux articulations d’être stimulés, tandis que le pratiquant travaille sur sa respiration et son mental.

Les bénéfices sont multiples : dans un monde où les sollicitations fusent de toute part, où tout s’accélère constamment, dans cet univers où le corps et le mental s’agitent frénétiquement, le Yin Yoga a plus que jamais sa place.

Cette discipline complémentaire des Yogas dits Yang (Hatha, Vinyasa, Ashanga Vinyasa et autres) est la voie idéale pour retrouver le temps. Celui de se poser, de réunir le corps et l’esprit dans une pratique douce (et pourtant très intense !)

Le bon moment pour créer de l’espace dans son corps, tout en calmant son esprit et en ralentissant véritablement…

PRÉREQUIS

Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga détenteurs d’un 200hrs et qui envisagent de transmettre le Yin Yoga ; ainsi qu’aux pratiquants réguliers de Yin Yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances.
Un diplôme vous sera remis à l’issue de la formation.

PROCHAINES DATES ET LIEU

La formation se déroule sur 6 journées.

La formation 2020 aura lieu suivant les dates ci-dessous:

SESSION SEPTEMBRE 2020                         

Du 11/09 au 13/09 et du 18/09 au 20/09 inclus

Horaires des journées de formation : 8h30-12h30 puis 14h00-18h15

Lieu : Studio Yoga Loft à la Défense - 57 jardins Boieldieu 92800 Puteaux (RER, Métro, Tram, Bus - La défense Grande Arce, sortie 3 Boieldieu)

PROGRAMME DE FORMATION

  1. 12h de pratique

  2. 20h de développement de thèmes :

    • philosophie du Yoga

    • anatomie relative à la pratique du Yin Yoga

    • présentation des bénéfices physiologiques du Yin Yoga

    • découverte des postures spécifiques au Yin et leurs variantes

    • circulation de l’énergie selon la tradition du Yoga

    • introduction aux grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC pour les intimes)

    • initiation à la pleine conscience et techniques de méditation

  3. 14h de techniques d’enseignements :

    • trouver son thème

    • construire ses séquences

    • chercher son style

    • personnaliser son enseignement

  4. 2h de Danse du Dragon

  5. 2h examen final / mise en condition de transmission (en binôme)

INSCRIPTION ET FRAIS

Tarif 800€ TTC incluant le Livret de Formation.


Les places sont limitées à 20 personnes et seront attribuées selon l’ordre d’arrivée de l’inscription sous réserve du nombre de places disponibles

Les formations peuvent être prises en charge par l'AFDAS (comédiens, danseurs et métiers du spectacle), Pôle Emploi ou d'autres organismes. Les demandes de prises en charge se font au plus tard 5 mois avant le début de la formation.

Conditions générales de vente et d’annulation

Votre inscription à la formation sera ferme et définitive à réception du/des chèque(s) encaissables à plusieurs dates.

Les frais d’inscription de 500€ (compris dans le prix de la formation) ne sont pas remboursables mais peuvent être transférés pour une autre formation.

Le paiement total de la prestation sera encaissé au plus tard un mois avant le début du stage.


En cas d’annulation de l’inscription au stage, elle sera recevable uniquement par e-mail.

  • Plus de 60 jours avant le début de la prestation, 80% de remboursement

  • Du 31ème au 60ème jour avant le début de la prestation, 50% de remboursement

  • Du 0 au 30ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti.

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