STAGES AVANCÉS

Les stages avancés se déroulent sur 8 journées entières.
Chaque stage est consacré à un grand sujet de la pratique et certifie 75h YACEP. 
4 stages différents de 8 jours donnent droit à un diplôme de 300h RYT (ou 500h si vous avez déjà un 200h). 
Pour les modalités d'un diplôme de professeur avancé de 300h voir ici.

Les prochains stages auront lieu suivant les dates ci-dessous :

2022
STAGE AVANCE 3 Mobilité de hanches
Dates à venir *
 - 18h Pratique avancée guidée 
 - 12h Pranayama et Méditation guidés
 - 18h Ateliers postures et ajustement manuel selon morphologie (reprise des bases, rotations externes du fémur, préparation et exploration des variations de Eka Pada Sirsasana)
- 11h Anatomie de la Ceinture pelvienne, du genou et de la cheville (dont 3h non-contact)
- 6h "Asana" dans la pratique moderne du yoga (dont 2h non-contact)
- 8h  Le charisme d'un professeur de yoga: éloquence et transmission (dont 4h non-contact)
- 2h Travail personnel sur le mémoire (pour le diplôme de 300h uniquement)

STAGE AVANCE 4 Flexions avant et Torsions
Dates à venir *
 - 18h Pratique avancée guidée 
 - 12h Pranayama et Méditation guidés
 - 18h Ateliers postures et ajustement manuel selon morphologie (reprise des bases, flexions avant debout et assis, inversions et équilibres sur les mains avec les torsions et les enroulés)
- 11h Anatomie de la Colonne vertébrale (dont 3h non-contact)
- 6h La parole et la relation aux autres dans la philosophie yogique (dont 2h non-contact)
- 8h  La montée en inversions en force (dont 4h non-contact + une vie entière... )
- 2h Travail personnel sur le mémoire (pour le diplôme de 300h uniquement)

STAGE AVANCE 1 Backbends 
Dates à venir * 
- 18h Pratique avancée guidée  
- 12h Pranayama et Méditation guidés 
- 18h Ateliers postures et ajustement manuel selon morphologie (reprise des bases, extensions profondes, extensions avancées, variation de Pincha Mayurasana, préparation du Scorpion sur les 3 hauteurs)
- 11h Anatomie de la Ceinture scapulaire (dont 3h non-contact)
- 6h Lecture avancée de la Bhagavad Gîta (dont 2h non-contact)
- 8h  Création et management des ateliers et retraites de yoga (dont 4h non-contact)
- 2h Travail personnel sur le mémoire (pour le diplôme de 300h uniquement)

STAGE AVANCE 2 Grands Ecarts
Dates à venir* 
- 18h Pratique avancée guidée  
- 12h Pranayama et Méditation guidés 
- 18h Ateliers postures et ajustement manuel selon morphologie (reprise des bases, variations avancées de Hanumanasana et Samokanasana)
- 11h Anatomie de la Respiration (dont 3h non-contact)
- 8h Lecture avancée des Yoga Sutras de Patanjali (dont 4h non-contact)
- 6h  Psychologie pour les professeurs de yoga et intelligence émotionnelle (dont 2h non-contact)
- 2h Travail personnel sur le mémoire (pour le diplôme de 300h uniquement)

*En fonction de l’évolution sanitaire, les dates pourront être modifiées ou reportées.

Horaires des journées de formation : 8h30-12h15 puis 13h45-17h30
Lieu : à préciser